Η περίοδος της λοχείας ξεκινάει αμέσως μετά τον τοκετό και διαρκεί από 1 έως 3 χρόνια, ώστε να επανέλθουν οι ορμονικές, οι συναισθηματικές και οι  σωματικές μεταβολές που βιώσατε στην εγκυμοσύνη. Το Fit & Healthy Mama είναι ένα προσεκτικά σχεδιασμένο πρόγραμμα άσκησης για όλες εσάς τις γυναίκες που βρίσκεστε στην περίοδο της λοχείας. Σας βοηθάμε να επαναφέρετε ή να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση, να δυναμώσετε το σώμα σας και το πυελικό έδαφος και να αποφορτιστείτε από μυοσκελετικούς και συναισθηματικούς πόνους.  

Close

Domus is a champ in providing its users with absolutely everything a fitness or gym site needs.

Working hours

Monday – Friday:
7:00 – 22:30

Saturday:
08:00 – 18:30

Sunday Closed

Our socials
test