Personal Group | 4-6 έως άτομα By: domusgym 24 Σεπτεμβρίου, 2026 Training Options Προπόνηση σε μικρά γκρουπ των 4-6 ατόμων, με προσωπική επίβλεψη και προσαρμογές για κάθε ασκούμενο. Η μικρή σύνθεση του γκρουπ επιτρέπει στον προπονητή να διατηρεί υψηλή επίπεδο καθοδήγησης, ποιότητα κίνησης και εξατομίκευσης.
